こんにちは。りょうまです。 今回は 走ってる時に体が固まる時の 対処法について教えます！ 皆さんも一度はレース中に 体が重く固まってペースダウンした 経験があると思います。 この記事を読めば固まった時の対処法を 知ることができます。 もし、この記事…